Treino de Pull Ups: Seu Personal Trainer de Graça!
Pull Ups Workout é um aplicativo gratuito para Android desenvolvido pela Simple Design Ltd que ajuda você a treinar e se tornar um melhor construtor de corpo. Este aplicativo é projetado para contar o número de pull ups que você faz, calcular as calorias que você perde durante o exercício e criar um plano de treinamento com base no seu treinamento diário e estado do corpo.
No modo de treinamento, o Pull Ups Workout cria um plano de treino razoável com base na sua idade e estado do corpo. O plano é dividido em seis níveis, cada um contendo vários grupos de pull ups. O aplicativo avaliará seu estado corporal cada vez que você avançar para um novo nível para garantir que o plano seja personalizado às suas necessidades.
Você pode contar os pull ups usando o sensor de proximidade ou inserir os dados de treinamento manualmente. O aplicativo também possui gráficos e estatísticas para acompanhar seu progresso, um modo livre e uma notificação de treinamento para lembrá-lo de sua programação de treino.
No geral, o Pull Ups Workout é um excelente aplicativo para qualquer pessoa que queira melhorar sua aptidão física e força. É fácil de usar, personalizável e fornece um plano de treinamento abrangente.
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